Det nordiske kaffeforbruket er høyt sammenlignet med resten av verden, derfor satte Nordisk Ministerråd ned en ekspertgruppe for å vurdere de vitenskapelige undersøkelsene som finnes om sammenhenger mellom koffeininntak og svangerskap, foster og spontanaborter. I alt 140 rapporter er med i undersøkelsen, den eldste fra 1970-tallet, den ferskeste fra 2002.

Sammenheng

Sikrest resultater ga studien for sammenhengen mellom koffeininntak og spontanabort. Ekspertgruppen tolket de totale forskningsresultatene dit hen at et høyt koffeininntak kan øke sjansene for spontanabort, i alle fall i første trimester av svangerskapet.

Liten betydning

Undersøkelsen fant også grunnlag for å slå fast at barnets fødselsvekt kan påvirkes av mors koffeininntak. Ekspertgruppen mener at et høyt kaffeinntak eller tilsvarende inntak av andre koffeinholdige drikker kan ha en viss innvirkning på fosterets vekst, og at påvirkningen blir større jo mer koffein man drikker. Men gruppen understreker at sammenhengen er liten og trolig har liten betydning for barnets helse.

Ekspertgruppen har også vurdert om koffein kan føre til skader på fosteret eller for tidlig fødsel, men finner her ingen sammenhenger til mors koffeininntak.

Mattilsynet har kostholdsråd når det gjelder gravide og koffeininntak. De sier som følger:

Kaffe, te og cola

Noen næringsmidler inneholder relativt mye koffein. Det gjelder særlig kaffe, te, cola og såkalte energidrikker. Undersøkelser har vist at inntak av store mengder koffein hos gravide kan øke faren for spontanabort.

Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn
• 1 - 2 kopper kaffe per dag, eller
• 3 - 4 kopper te per dag, eller
• 1 liter cola, energidrikk eller annen koffeinholdig drikke per dag.

Hver av disse mengdene tilsvarer mellom 100 og 200 mg koffein per dag. Det betyr at gravide som drikker kaffe bør redusere inntaket av te og brus med koffein - og motsatt.

Vær også oppmerksom på at såkalte anti-cellulittkremer kan inneholde forholdsvis store mengder koffein som tas opp i kroppen. En innsmøring av halve hudoverflaten kan tilsvare 100 mg koffein. Ved bruk av slik hudkrem bør derfor inntaket av kaffe, te og cola reduseres.

Kontaktperson:

Ingvild Tømmerberg, Mattilsynet (hovedkontor), telefon: 23 21 67 78