Forsiden Kart over nettstedet Om Matportalen Kontakt oss Nyhetsbrev
Søk i Matportalen
Hold deg orientert
Abonnér på vårt nyhetsbrev
Nyheter som RSS-feed
Lær mer om mat
Søk i Matvaretabellen
Last ned Mat på Data
Undervisningsmateriell
Kostholdsråd
Nøkkelråd for mat og mosjon
Hva bør du ikke spise?
Hva bør du være forsiktig med?
Hva bør du spise mer av?
Råd til spesielle grupper
Sentrale emner
Giftige blåskjell?
Nøkkelhullet
Smittestoffer
Fremmedstoffer
Næringsstoffer
Tilsetningsstoffer
Naturlige gifter
Syk av maten?
Hygiene og mat
Merking av mat
Genmodifiserte matvarer
Emballasje og mat
Økologisk mat
Mat og helse
Kostholdsundersøkelser

Redaksjonen
E-post til redaksjonen





Mattilsynets råd angående fisk og sjømat
Bookmark and Share Skriv ut denne siden Utskriftsvennlig versjon  
Forfatter: Mattilsynet
Publisert: 10.07.2007
Sist oppdatert: 12.07.2007 - 10:30:38

Illustrasjonsfoto (Foto: Pål Erik Jensen, Statens dyrehelsetilsyn - copyright 2003)
Det er ingen grunn til unødig bekymring for å spise fisk. Man skal spise mye fisk og sjømat fra forurensede fjorder over lang tid før det oppstår fare for helseskader. - Mattilsynet er derfor ikke bekymret for at turister eller andre spiser enkelte måltider med fisk selv fra de mest forurensede områdene, sier seksjonssjef Ingunn Midttun Systad i Mattilsynet.

De siste dagers fokus på forurensede havner og fjorder baserer seg på rapporten "Kostholdsråd i norske havner og fjorder" utgitt høsten 2005. Rapporten er utgitt av Vitenskapskomiteen for Mattrygghet (VKM), Statens forurensningstilsyn(SFT)og Mattilsynet i fellesskap.


Mattilsynet er opptatt av å gi god informasjon til forbrukerne i forhold til forurensede områder, for at publikum skal ha best mulig forutsetninger for å redusere inntaket av miljøgifter.


- I kostholdsrapporten fra VKM, SFT og Mattilsynet gis det detaljert oversikt over hvilke områder som er forurenset. Her går det også klart frem hvilke typer fisk og sjømat man bør begrense inntaket av, sier Systad.


Når det gjelder blåskjell er det spesielt viktig å sjekke blåskjellvarslet jevnlig, da situasjonen kan endre seg i løpet av kort tid. Fordi Blåskjell er stedsbundne, er det ofte kostholdsråd mot blåskjell i forurensede områder.


- I tillegg er det viktig å følge med på blåskjellvarsel på grunn av algegifter, sier Systad.


Gravide mest utsatt

Mattilsynet er bekymret for folk som jevnlig og over år, bare spiser fisk og sjømat fra forurensede områder. Her vil vi råde folk til å ha et mer variert kosthold.


- Når det gjelder miljøgifter generelt er gravide og ammende den mest sårbare gruppen. I forhold til dioksiner og PCB er vi også opptatt av inntaket over tid for jenter, sier Systad.


Flere bør spise mer fisk og sjømat

I rapporten ”Et helhetssyn på fisk og sjømat i norsk kosthold” konkluderte Vitenskapskomiteen for Mattrygghet med at nordmenn med fordel kan øke fiskeinntaket, selv om den også kan inneholde noe miljøgifter. Fordelen ved å spise mer fisk vil for de fleste grupper oppveie ulempene.


- Vi er glad for at folk er bevisst på problemet med miljøgifter, men samtidig er det beste rådet vi kan gi til hoveddelen av befolkningen nettopp å spise mer fisk og sjømat, sier Systad.


Mattilsynets råd angående fisk og sjømat

  • Generelt spis mer fisk og sjømat, også selvfisket.
  • Følg med på Mattilsynets kostholdsråd, spesielt hvis du er gravid eller ammende.
  • Vurder å redusere inntaket av lokalfisket fisk og sjømat dersom du bor i et forurenset område og den lokale fisken utgjør en betydelig del av kostholdet ditt.
  • Tenk deg om før du fisker i et område med mye trafikk og/eller mange typer utslipp.
  • Følg med på blåskjellvarselet (algeifter)– ring blåkjellvarslingen 820 33 333 eller sjekk varslingen på Matportalen


Gå til kostholdsrådene Fisk og skalldyr fra visse havner og fjorder


Se rapporten fra gjennomgangen av Kostholdsråd i norske havner og fjorder (pdf) utgitt høsten 2005


Les mer om VKM-rapporten Et helhetssyn på fisk og sjømat i norsk kosthold som ble lagt frem våren 2006.


Kontaktperson i Matilsynet

Seksjonssjef Ingunn Midttun Systad, seksjonen for fremmedstoffer og kosmetikk, mobil 95124546


Les også

Utforsk relaterte emner

Spør en ekspert

Er det farlig å spise poteter med lilla flekker?

Les svaret

Flere besvarte spørsmål
Du er her:

Mattilsynets råd angående fisk og sjømat


Forfatter:

© Matportalen Kontakt Matportalen Om Matportalen