Forsiden Kart over nettstedet Om Matportalen Kontakt oss Nyhetsbrev
Søk i Matportalen
Hold deg orientert
Abonnér på vårt nyhetsbrev
Nyheter som RSS-feed
Lær mer om mat
Søk i Matvaretabellen
Last ned Mat på Data
Undervisningsmateriell
Kostholdsråd
Nøkkelråd for mat og mosjon
Hva bør du ikke spise?
Hva bør du være forsiktig med?
Hva bør du spise mer av?
Råd til spesielle grupper
Sentrale emner
Giftige blåskjell?
Nøkkelhullet
Smittestoffer
Fremmedstoffer
Næringsstoffer
Tilsetningsstoffer
Naturlige gifter
Syk av maten?
Hygiene og mat
Merking av mat
Genmodifiserte matvarer
Emballasje og mat
Økologisk mat
Mat og helse
Kostholdsundersøkelser

Redaksjonen
E-post til redaksjonen



Sunnhetsmerking:
Nøkkelhullet
Skriv ut denne siden Utskriftsvennlig versjon  

Nøkkelhullet er et symbol som settes på pakningen av ferdigpakkede matvarer. Dermed får forbrukerne hjelp til å gjøre sunnere valg i kjøpsøyeblikket.

Ordningen krever minimal bakgrunnskunnskap i ernæring og brukes på matvarer som er viktige i et sunt kosthold. Fisk, frukt, bær, og grønnsaker og poteter som ikke er innpakket, kan også få Nøkkelhull.


Mindre fett, salt og sukker, mer kostfiber

Nøkkelhullet setter krav til minimumsinnhold av kostfiber og maksimumsinnhold av fett, salt og sukker innenfor 25 matvaregrupper. Produkter med søtningsmiddel kan ikke få Nøkkelhullet.


Kriteriene er basert på nordiske kostholdsanbefalinger. Matvaregruppene og kriteriene for at en matvare skal kunne få merket skal justeres jevnlig og tilpasses for eksempel ny forskning.


Frivillig

Det er frivillig å bruke Nøkkelhullet, og det er produsentenes ansvar å følge reglene gitt av myndighetene. Matvarer med Nøkkelhullet skal ha næringsdeklarasjon slik at forbrukerne har mulighet til å sjekke innholdet av de viktigste næringsstoffene i produktet. Mattilsynet og Helsedirektoratet har ansvar for merkeordningen i Norge.


Myndighetene ved Mattilsynet vil føre tilsyn for å kontrollere at reglene overholdes. Hvis du sier ja til Nøkkelhullet, kan du fortsatt bruke andre merker ved siden av.


(Foto: Helsedirektoratet)
Forbedrede kriterier

Nøkkelhullet har eksistert i Sverige siden 1989. Når det nå blir en skandinavisk ordning, er kriteriene for hvilke matvarer som kan få Nøkkelhull forbedret. Blant annet er krav til redusert innhold av sukker og salt skjerpet for noen matvaregrupper, krav til ferdigmat er skjerpet og det sunne fi skefettet blir bedre ivaretatt. I tillegg innebærer de nye kriteriene et minimumskrav om innhold av fullkorn i brød og kornprodukter. Oljer og flytende margarin blir en ny kategori, og påsmurte baguetter/sandwich og lignende blir en ny gruppe som kan få merket.


Kommunikasjon

Myndighetene vil gå ut med informasjon til befolkningen om hva Nøkkelhullet betyr gjennom fl ere kanaler. Samtidig vil myndighetene følge opp med god kommunikasjon inn mot bransjen. Det opprettes egne nettsider for Nøkkelhullet, brosjyrer og plakater skal bidra til økt kunnskap om symbolet. Det skal også utvikles informasjonsmateriell som kan brukes til opplæring av butikkansatte.


Mer informasjon og utkast til forskrift finner du på nettsidene for: Nøkkelhullet



Relatert dokumentasjon

Last ned brosjyre om Nøkkelhullet (PDF)


I fokus
Nøkkelhullet – felles merkeordning for sunnere mat
Artikkel, 17.06.2009
Det skal bli enklere for forbrukerne å finne sunnere alternativer når de handler mat. Den 17. juni fastsettes forskriften om Nøkkelhullet. Nøkkelhullet er myndighetenes merkeordning for sunnere mat, og blir nå felles i Norge, Sverige og Danmark.
Les mer


Matvarer som kan få Nøkkelhullet
Artikkel, 18.06.2009
Produsentene kan selv velge om de vil merke matvarene sine med Nøkkelhullet. Dersom de gjør det, må det være i overensstemmelse med kriteriene i Nøkkelhullsforskriften. Her er en oversikt med eksempler på ulike matvarer som kan få Nøkkelhullet.
Les mer


Kostholdsutfordringer i Norge
Artikkel, 31.08.2009
Det overordnede målet med å innføre Nøkkelhullet er at merkeordningen skal bidra til et sunnere kosthold i befolkningen. Nøkkelhullet skal gjøre det enklere for forbrukerne å gjøre sunnere valg i butikken og bidra til utvikling av flere sunnere produkter.
Les mer


Mindre fett, salt og sukker, mer kostfiber
Artikkel, 03.09.2009
Fett, salt, sukker og kostfiber er valgt som kriterier for Nøkkelhullet. Det er fordi en samlet vitenskapelig dokumentasjon viser at dersom man reduserer inntaket av fett, salt og sukker, og øker inntaket av kostfiber, vil det redusere risikoen for en rekke sykdommer.
Les mer


Ni av ti kjenner Nøkkelhullet
Artikkel, 25.01.2010
Stadig flere av dem som handler inn mat, kjenner til sunnhetsmerket Nøkkelhullet. Tilliten til myndighetenes merkeordning er stor, og forbrukerne mener at merket gjør det enklere å velge de sunnere alternativene når de handler mat.
Les mer


Siste
Flere nyheter Flere nyheter
Spør en ekspert

Er det farlig å spise poteter med lilla flekker?

Les svaret

Flere besvarte spørsmål
Du er her:
Nøkkelhullet

Beslektede emner:

Aktuelle saker:

© Matportalen Kontakt Matportalen Om Matportalen